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健身  一共3本书
  • 书名:万里的体育健身之道
  • 作者:肖伟俐
  • 出版:新华出版社
  • 点击次数:621

  • 《万里的体育健身之道》讲述这位92岁高龄的老人运动健身的故事。他说:“我的身体好,这主要得益于长期坚持锻炼。打网球活动四肢,保持血脉畅通;打桥牌活动头脑,预防老年痴呆。这两项活动只要能坚持下去,我相信人是可以活到100岁的。”
  • 书名:不生病的28种健身方案
  • 作者:赵之心
  • 出版:山东科学技术出版社
  • 点击次数:1624

  • 想要获得健康吗?想要获得幸福和魅力人生吗?那就来运动吧!本书专为现代人量身订制的健身计划,将告诉你如何更好地运动,如何改善体质,如何在运动中
  • 书名:美腿秘诀
  • 作者:佚名
  • 出版:
  • 点击次数:1789

  • 你的腿够美吗?不够美的话现在就给读者介绍明星美腿秘诀.