减肥 一共2本书
- 书名:狂吃也能减肥
- 作者:羽茜
- 出版:中国三峡出版社
- 点击次数:1838
- 这是一本颠覆“要减肥只能节食”理念的另类瘦身书!它能实现全世界女人共同的一个最大愿望——一天三顿吃得好好的,身材却还像维多利亚一样曼妙动人,而且一直到80岁都这样!其实只要掌握正确的饮食奥妙,就算狂吃也能拥有曼妙的身段!你不用再在美食和瘦身
- 书名:减肥新法与技巧
- 作者:
- 出版:
- 点击次数:1806
- 肥胖不但影响形体美,更重要者会产生一系列的合并症及潜伏着疾病的因素,因之促使人们探索减肥的奥秘,由于缺乏导致肥胖的生理、病理机制及正确减肥的措施与方法的知识,往往采用一些不够科学的方法,盲目地追求形体美,有时欲速而不达或者事倍功半