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懒女孩的健康指南
书名：
懒女孩的健康指南
作者：
安妮塔·奈克
类别：
饮食健康
简介：
读这本书，你将发现：允许你吃巧克力的饮食规则；从终日懒散的家伙变身为比基尼美女仅用六周的减肥计划；不用做仰卧起坐就能让腹部变平的神秘建议；健身教练的顶级建设以及DIY皮拉提斯与瑜伽计划；还有为我们的超级懒女们所准备的无须尝试的魔鬼身材之伪造篇。
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