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懒女孩的健康指南
  • 书名:懒女孩的健康指南
  • 作者:安妮塔·奈克
  • 类别:饮食健康
  • 简介:
  • 读这本书,你将发现:允许你吃巧克力的饮食规则;从终日懒散的家伙变身为比基尼美女仅用六周的减肥计划;不用做仰卧起坐就能让腹部变平的神秘建议;健身教练的顶级建设以及DIY皮拉提斯与瑜伽计划;还有为我们的超级懒女们所准备的无须尝试的魔鬼身材之伪造篇。
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