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养胃从早做起
书名：
养胃从早做起
作者：
类别：
饮食健康
简介：
从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下几点： 早餐要吃热的 吃“热食”才能保护“胃气”。 早晨体内的肌肉、神经及血管都呈收缩状态，这时吃喝冰冷的食物，会使体内各系统挛缩、血流不顺。
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